Kaygı, Stres, Öfke ve Zaman Yönetimi Eğitimi

4 Haziran 2018 Pazartesi

Özellikle yoğun kent hayatı ve iş hayatı karşısında insanlar gerek fizyolojik gerekse psikolojik olarak etkilenmekte, bir çok sorunlar yaşamaktadırlar. Kaygı çok daha derinlere inen ve birçok stresimizi kökünden besleyen yaman bir duygu olup stresle karıştırmamız gerekmektedir. Öfke bir davranış şekli ve ilk olarak bizi bu duyguya iten, öfkelendiren şeyin ne olduğunu bilmemiz gerekiyor. Zaman yönetimi ise; üreticiliği ve verimliliği arttırmak amaçlı olarak, belirli aktiviteler üzerinde harcanan zamanı bilinçli bir şekilde kontrol etme yöntemidir. Bu eğitimle kaygı ve stresin yaşamdaki olumlu ve olumsuz rollerinin kavranmasını sağlayarak, özgürlük, yaratıcılık, kişisel gelişim ve mutluluk için öfke kontrolünün ve zaman yönetiminin önemini kavrayarak, bizi üretime ve gelişime nasıl yönlendirileceğine dair bilgilerin katılımcılara aktarılması amaçlanmaktadır.


Odamız tarafından “ATSO AKADEMİ” çatısı altında “GEA Arama Kurtarma Ekoloji” işbirliğinde “Kaygı, Stres, Öfke ve Zaman Yönetimi Eğitimi” ücretsiz olup; 19 Haziran 2018 tarihinde Odamız Atatürk Konferans Salon'unda gerçekleştirilecektir.

Ayrıntılı bilgi için tıklayınız.

Türkiye Odalar ve Borsalar BirliğiTürk Patent EnstitüsüKadın Girişimciler KuruluGenç Girişimciler KuruluBatı Akdeniz Ekonomisini Geliştirme VakfıAntalya AB Bilgi BürosuEnterprise Europe Network
Her hakkı saklıdır.© 2018 Antalya Ticaret ve Sanayi Odası Gizlilik & Güvenlik | Telif Hakları
  • Antalya Kültür Sanat
  • Antalya the Destination
  • Yörex Yöresel Ürünler Fuarı